上海到拉萨要经过哪些地方：上海到拉萨需要几天

上海到拉萨z164路线图

Z164次列车是连接上海与拉萨的直达特快列车 ，全程途经17个主要停靠站
，覆盖八省区，总里程达4372公里 。其路线设计结合了我国东部经济发达地区与西部高原地区的地理特点 ，沿途跨越平原 、丘陵
、高原等多种地貌
，是观察中国地理差异的典型线路之一
。

上海至拉萨的Z164次列车途经17个站点，依次为上海、苏州 、无锡
、常州、南京 、蚌埠、徐州
、郑州、洛阳 、西安
、咸阳、宝鸡 、兰州
、西宁、格尔木 、安多
、那曲、拉萨 ，全程4372公里，沿京沪铁路 、陇海铁路
、兰青铁路和青藏铁路运行。

Z164列车（上海至拉萨）全程站点明细如下：Z164列车从上海出发
，终点站为拉萨，途经多个重要城市和地理节点 。起始站为上海站 ，作为长三角地区的核心交通枢纽
，上海站是列车出发的起点
。

上海到拉萨路线图

1、路线一全程约4218公里，预计耗时3天0小时。具体路线为：从上海出发 ，经沪宁高速 、南京绕城公路、宁洛高速
、大广高速、永登高速 、许平南高速
、郑少洛高速、洛阳绕城高速 、连霍高速
、西潼高速、西汉高速 、二河高速
、108国道、绵广高速 、成绵高速
、成雅高速、318国道等
，最终抵达拉萨 。

2 、Z164次列车是连接上海与拉萨的直达特快列车，全程途经17个主要停靠站 ，覆盖八省区
，总里程达4372公里。其路线设计结合了我国东部经济发达地区与西部高原地区的地理特点，沿途跨越平原、丘陵
、高原等多种地貌 ，是观察中国地理差异的典型线路之一
。

3、经典川藏线进青藏线出 川藏线进入：上海出发首先驶向成都
，这一段路程约2000千米，建议走高速公路 ，用时大约2天。成都到拉萨这一段，即川藏线
，被誉为中国路况最险峻 、通行难度最大的公路之一 。青藏线返回：拉萨到格尔木走青藏线，约1260公里 ，计划用时4～5天为好
。

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、上海至拉萨的Z164次列车途经17个站点
，依次为上海、苏州 、无锡
、常州、南京 、蚌埠
、徐州、郑州 、洛阳
、西安、咸阳 、宝鸡、兰州
、西宁、格尔木 、安多
、那曲、拉萨，全程4372公里 ，沿京沪铁路 、陇海铁路
、兰青铁路和青藏铁路运行。

5、路线概览 上海到拉萨自驾里程约4154公里
，预计花费时间约2天6小时 。详细路线 出发与初期路线： 从上海出发，沿人民大道 、威海路
、成都北路等道路行驶 ，进入内环高架路
。 通过武宁路进入京沪高速
，向南京方向行驶。

上海到拉萨自驾游路线攻略详细

上海到拉萨自驾游路线攻略详细：路线概览 上海到拉萨自驾里程约4154公里，预计花费时间约2天6小时 。详细路线 出发与初期路线： 从上海出发 ，沿人民大道、威海路 、成都北路等道路行驶
，进入内环高架路
。 通过武宁路进入京沪高速，向南京方向行驶。

川藏线进入：上海出发首先驶向成都 ，这一段路程约2000千米，建议走高速公路
，用时大约2天 。成都到拉萨这一段，即川藏线 ，被誉为中国路况最险峻
、通行难度最大的公路之一
。青藏线返回：拉萨到格尔木走青藏线
，约1260公里，计划用时4～5天为好。

路线一全程约4218公里 ，预计耗时3天0小时 。具体路线为：从上海出发
，经沪宁高速、南京绕城公路 、宁洛高速、大广高速
、永登高速、许平南高速 、郑少洛高速
、洛阳绕城高速、连霍高速 、西潼高速
、西汉高速、二河高速 、108国道
、绵广高速、成绵高速 、成雅高速
、318国道等，最终抵达拉萨。

上海出发 ，沿以下路线前行：沪宁高速：前往江苏方向
，途径苏州、无锡等地
。南京绕城公路：绕行南京市区，继续向西。宁洛高速：穿越安徽 ，进入河南 。连霍高速：穿越河南 、陕西
，进入甘肃
。兰海高速：在甘肃境内行驶，进入青海。109国道：在青海境内行驶 ，最终进入西藏，抵达拉萨 。